L'ART DE SE RE-CRÉER

Psychopraticienne & Art-thérapeute.

Certifiée Pathologies Enfants et Adolescents

Certifiée PSSM (premier secours santé mentale) 

Spécialisée dans l'accompagnement des enfants, adolescents et adultes, je vous aide à travers le coaching et l'art-thérapie à retrouver votre équilibre. Osez l'expression créative pour vous reconnecter à vous-même et libérer votre potentiel.

 

LE BIEN-ÊTRE PAR L'ART

Découvrez le pouvoir du 'Mieux-être par l’Action' avec Art-The-Récré. Je vous accueille dans un cadre bienveillant pour transformer votre stress en créativité.

Mon approche personnalisée vise à :

  • Optimiser votre potentiel en apprenant à mieux vous connaître.

  • Booster votre confiance et votre estime de soi.

  • Dénouer les peurs par l'exploration artistique.

Un voyage au cœur de vos émotions pour un équilibre général retrouvé.

L'ART-THÉRAPIE

Je vous propose une palette d'activités variées, adaptées à vos besoins spécifiques :

  • Expression Artistique : Peinture, dessin libre, collage, modelage, poterie ou mosaïque pour explorer la matière et les couleurs. 

  • Expression Corporelle & Jeu : Théâtre spontané, mime et danse libre pour libérer le mouvement.

  • Expression Musicale : Jeux rythmiques, chant, improvisation vocale et écoute active.

  • Expression par les Mots : Journal créatif, contes inventés et écriture symbolique.

Des séances individuelles aux ateliers de groupe pour enfants, chaque session est un chemin vers la confiance en soi. Mon accompagnement s’adresse également aux personnes traversant des moments de vie difficiles : angoisses, deuil, séparation ou épuisement professionnel.

« Se créer pour se récréer » : ici, cette devise prend tout son sens.